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平坦是低碳水化合物的选择

11/6/2013

对于那些阅读此博客的人，您已经听说过我提及Flatouts。它'重要的是要知道并非所有的Flatout都是低碳水化合物。碳水化合物含量较高的那些应加标签"light"。务必阅读标签，并确保它们适合您的个人目标和碳水化合物含量。

我喜欢意大利的。它们味道很好，也很适合披萨。他们真的很好吃。

还有其他人用吗？你们有什么感想？

11/3/2013

这里没有太多要说的。前晚有一些热狗，我被启发去多吃点东西。我用了一些扁平面包代替小圆面包，也没有用一些豆类辣椒。加入一些奶酪和洋葱，您就可以吃一顿美味的饭了。不对'并不是最高的营养素，但是'低碳水化合物，可让您度过快餐的渴望。